Jangan Stres Kalau Masih Nganggur!

ilustrasi|gabrielkrado

Jenuh, bosan, terkadang menghinggap ketika tidak mempunyai aktivitas yang harus dilakukan. Apalagi sehabis kuliah belum dipanggil kerja juga. Enggak enak terus menerus menjadi pengangguran nih.

Biasanya, menjadi pengangguran membuat kita menarik diri dari lingkungan sekitar. Enggak percaya diri, merasa minder, sampai emosi menjadi labil. Tapi, lebih baik buang jauh-jauh deh perasaan itu, karena kalian akan merasa rugi karena depresi belum mendapat pekerjaan.

Melansir Boldsky, Kamis (28/11/2013), ada beberapa tips yang bisa kalian lakukan selama mengalami masa menjadi pengangguran.

Menerima kenyataan
Ini menjadi langka pertama yang harus dilakukan, yakni menerima kenyataan kalau kalian adalah seorang pengangguran. Kamu harus bisa melupakan kesedihan dan kemurunganmu.

Mengambil pelajaran
Selalu ada segala hikmah yang bisa diambil dari setiap kejadian di dunia ini. Masih menganggur bisa menjadi anugerah jika kalian bisa mengambil ini sebagai pengalaman.

Selalu bersama orang tercinta
Masih menjadi pengangguran tidak mempunyai kegiatan pasti. Mereka yang mengalami ini biasanya akan menjadi depresi dan menarik diri dari lingkungan. Nah, bila masuk fase ini, selalulah bersama dengan orang yang kalian cintai, entah itu pacar, orangtua, teman, yang selalu mendukung.

Berbicara dengan yang lebih berpengalaman
Jika merasa sulit menangani stres karena menjadi pengangguran, kalian bisa berbicara dengan seseorang yang dikenal, yang telah melalui hal yang dialami dirimu saat ini. Kamu bisa mendapatkan beberapa tips berguna dan cara-cara mengatasinya.

Ikut komunitas
Ada berbagai macam kelompok atau grup yang mempertemukan orang-orang dengan kesukaan atau pengalaman yang sama. Anda bisa mendaftarkan diri dan bergabung dengan mereka untuk mengatasi stres. Daripada mengisolasi diri, lebih baik bersosialisasi kan.

Sibukkan diri
Selalu menyibukkan diri juga menjadi salah satu hal ampuh mengatasi stres karena masih menganggur. Buatlah agenda apa yang harus dilakukan di masa mendatang. Misalnya mempersiapkan akan melamar pekerjaan ke mana saja, mencari ide baru, atau berlibur untuk menghilangkan kepenatan.

Tetap positif
Berpikir positif itu penting lho. Jangan merasa dengan menjadi pengangguran maka kiamat akan dekat, kamu harus tetap positif dalam menyikapi segala hal dan optimistis menghadapi masa depan.

Alihkan pikiran
Cara terbaik untuk mengalahkan stres adalah pengalihan. Jika Anda mempunyai bakat, salurkanlah. Makan makanan yang sehat dan menikmati hal-hal kecil yang Anda selalu inginkan tapi tidak bisa. (gabriel)

editor :Gabriel krado
sumber : http://kampus.okezone.com/read/2013/11/28/370/903998/jangan-stres-kalau-masih-nganggur